我叫李明，今年35岁，平时工作忙碌，很少有时间关注自己的身体。直到几个月前，我的左脚第一跖骨开始疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或走路造成的。但是，疼痛并没有随着时间的推移而减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我去医院做了CT检查，结果显示骨骼没有大问题。医生告诉我可能是软组织受损引起的疼痛，但我仍然感到困惑和不安。于是，我决定在线上咨询一位骨科医生，希望能找到更明确的答案。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和之前的检查结果。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我一些问题，例如是否有外伤、平时的活动量、体重等。通过这些信息，医生初步判断我可能患有足底筋膜炎，并且我的膝盖半月板撕裂也可能与此有关。

医生建议我进行一些治疗，包括温水泡脚、使用双氯芬酸钠缓释片和外用酮洛芬凝胶。同时，他也提醒我注意日常生活中的细节，例如选择合适的鞋子和鞋垫，避免长时间站立或行走，减少提重物等。这些都可以帮助我缓解疼痛，避免复发。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，疼痛仍然存在，但随着时间的推移，我的症状逐渐改善。现在，我已经可以正常行走和工作了，虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但已经不再影响我的生活质量。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想通过我的经历提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿拖延。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。

最后，我想感谢那位在线上为我提供帮助的医生。他的专业知识和耐心指导让我找到了正确的治疗方法，重新获得了健康和快乐的生活。京东互联网医院的服务真的很靠谱，推荐给大家！