我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我即将面对一个令我羞愧和恐惧的现实：我的外阴营养不良，大小阴唇阴蒂都有萎缩的迹象。

我曾经是一个活泼开朗的女孩，喜欢和朋友们一起逛街、看电影、聊天。但是，随着时间的推移，我开始变得越来越内向，越来越不自信。每当我和男朋友亲热时，我总是感到尴尬和不安，担心他会发现我的“秘密”。我试图用各种方法来掩盖这个问题，包括穿紧身内衣、使用化妆品等，但都无济于事。

终于有一天，我鼓起勇气，决定去医院检查。医生告诉我，我的情况可能是由于缺乏维生素和营养不良引起的，并建议我每天清洗外阴，局部涂抹黄体酮软膏，并口服维生素E。同时，他也提醒我要注意生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的心态。

我按照医生的建议去做，虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我开始感受到变化。我的外阴变得更加健康，大小阴唇阴蒂也逐渐恢复了原来的状态。更重要的是，我的自信心也随之回来了。我再也不用担心被人发现我的“秘密”，再也不用因为这个问题而感到羞愧和不安。

现在，我想对所有和我有相似经历的女性说：不要害怕，不要羞愧。我们都有权利拥有健康和美丽的身体。只要我们勇敢面对问题，积极寻求帮助，就一定能够找到解决的办法。同时，也要感谢那些默默支持我们的人，包括家人、朋友和医生。他们的关心和帮助，让我们在困难时刻不再孤单。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。记住，遇到问题及时就医，注意身体，珍爱生命。