我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会照镜子，检查自己的脸色和舌苔。这个习惯源于我奶奶的教导，她总说舌头是身体健康的晴雨表。所以当我发现自己的舌头两侧出现了黑色的淤血，像极了静脉曲张时，我的心一下子就悬了起来。

我赶紧上网搜索相关信息，结果却让我更加担忧。网上说这种情况可能是肝脏或肾脏出现了问题，甚至可能是癌症的前兆。我越想越害怕，决定去医院做个检查。

在医院排队等候时，我不停地想象着各种可能的结果，心跳加速，手心冒汗。终于轮到我了，我向医生描述了自己的症状，医生仔细检查了我的舌头后，告诉我这只是正常现象，不用担心。我松了一口气，但仍然不放心，问医生是否需要治疗。医生笑着说：“你这是因为伸舌头太用力导致的，没事的。”

我有些不解，问医生为什么以前没有这种情况，医生解释说：“可能是你最近压力大，或者是舌头的血管比较敏感，导致了这种现象。”我想起最近工作压力确实很大，经常熬夜加班，可能是这个原因吧。

医生还告诉我，舌头上的淤血不需要放出来，会自行消散。听完医生的解释，我终于放下心来，决定好好休息，调整自己的生活习惯。离开医院时，我感慨万千，原来健康问题也可以是由生活习惯引起的，需要我们时刻关注和调整。

回家后，我开始认真反思自己的生活方式，决定从现在开始，早睡早起，规律作息，多运动，少熬夜。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。希望通过这些改变，能够让自己的身体更加健康。

在这个过程中，我也深刻体会到了医生的重要性。他们不仅是我们的健康守护者，更是我们生活中的良师益友。所以，如果你也有健康问题，千万不要忽视，及时去医院检查，听从医生的建议，调整自己的生活方式，才能真正做到“健康无小事”。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你不方便去线下医院，也可以选择在线问诊，非常方便快捷。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！