左脚内侧按压后脚跟疼，可能是劳损或神经鞘瘤？

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远程医疗新视界

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我从小就喜欢跑步，尤其是在周末的清晨，空气清新，路上也没有那么多车辆和行人。可最近，我发现自己在跑步时总是感到左脚后跟疼痛，按压内侧更是有种电流感。起初，我以为只是因为鞋子不合适或者是跑步姿势有问题，于是换了新鞋子，调整了跑步姿势，但疼痛依旧存在。

一周前，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否有外伤、是否劳累过度等等。我告诉他我最近并没有受过伤，也没有特别劳累，只是跑步时会感到疼痛。医生检查了我的脚，发现按压左脚内侧时，我的脚底会有明显的不适感。他说这可能是由于劳损或神经鞘瘤引起的，需要进一步检查才能确定。

我有些担心，毕竟我还年轻，不能因为疼痛就放弃我热爱的跑步。医生安慰我说，先不要太担心，可能只是因为长时间的跑步导致的劳损，休息一段时间，配合一些活血通络的药物，应该会有所改善。同时，他也建议我做一个局部彩超，以排除神经鞘瘤的可能性。

我按照医生的建议，开始休息，停止了跑步，并且每天按时服用舒筋活血片，外用活络油进行治疗。几天后，疼痛有所缓解，但按压左脚内侧时仍然会有不适感。医生说这是正常的，需要时间来恢复，并且建议我继续坚持治疗。

在等待恢复的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否因为过度追求健康和运动而忽视了身体的信号？是否应该更注重休息和放松？这些问题让我开始重新审视自己的生活态度。

最终，经过一段时间的治疗和休息，我的脚后跟疼痛完全消失了。我再次开始跑步，但这次我更加注意自己的身体状况，合理安排运动和休息时间。同时，我也更加珍惜每一次健康的跑步，感恩医生的帮助和指导。

如果你也有类似的经历，记得及时就医，听从医生的建议，合理安排生活和运动。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

脚后跟疼痛的可能原因和治疗常见症状脚后跟疼痛可能是由劳损或神经鞘瘤引起的。常见症状包括按压左脚内侧后脚跟疼痛，脚底有电流感，疼痛和麻木感。易感人群包括长时间站立或走路的人群，或者有过外伤或劳累史的人群。推荐科室骨科或普外科调理要点 1. 注意休息，避免劳累负重和过度劳累。 2. 使用活血通络的药物，如舒筋活血片和黄道益活络油。 3. 如果休息治疗效果不好，需要排除局部神经鞘瘤的可能，做局部彩超检查。 4. 避免经常按压脚后跟，减少对神经和血管的压迫。 5. 在医生的指导下进行针灸等物理治疗，帮助缓解疼痛和麻木感。

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文章腿疼打不了弯，医生建议做哪些检查？

我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极、最投入的人。可惜，最近我发现自己越来越难以打出好球了。每次弯腰去捡球，我的膝盖就像被针扎一样疼痛。有时候，甚至连走路都变得困难，仿佛我的腿被卡住了一样。我开始担心起来，于是去找了医生。医生问了我很多问题，包括是否有走路卡主的情况。我一开始不太明白他在说什么，但后来才知道，他是指那种突然间关节动不了的感觉。幸好，我并没有遇到过这种情况。医生告诉我，我的症状可能是关节软骨和半月板的问题，需要做进一步的检查。我有些紧张，但医生很耐心地解释了整个过程。首先，我需要做膝关节X线和核磁共振检查。这些检查可以帮助医生更好地了解我的膝盖内部情况。医生说，在他们的医院，这两项检查总共需要五百多元钱。我问了其他医院的收费情况，医生说可能会有所不同。我决定去做这两项检查。虽然我有些害怕，但我知道这是为了我的健康。检查结果显示，我的半月板确实受损了。医生说，如果情况严重，可能需要手术治疗。我问医生，什么样的症状算是严重的。医生说，严重的症状就是疼痛，程度可能会有所不同。有时候，疼痛可能会突然消失，但这并不意味着问题已经解决了，反而可能预示着更大的问题。我开始反思自己的生活方式。也许，我应该减少运动量，或者选择一些对膝盖压力较小的运动。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的疼痛就忽视了问题。京东互联网医院的医生给了我很多有用的建议，我非常感谢他们的帮助。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

中医养生之道

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文章做了心脏支架还能喝舟参茶吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。刚刚做完心脏支架手术的我，面对着一大堆的药物和医嘱，感到无比的迷茫和恐惧。我的心脏病医生告诉我，需要长期服用双联抗血小板治疗、他汀类药物和美托洛尔缓释片，以防止血栓形成和心脏病复发。但我总是担心这些药物会对我的身体产生不良影响，于是开始寻找一些天然的保健方法来辅助治疗。在网上搜索了一番后，我发现了舟参茶。据说它可以补气养血、安神定志，对心脏病患者有很好的保健作用。我决定自己配制一些舟参茶，希望能在药物治疗的同时，通过这种天然的方式来改善我的心脏健康。于是，我开始在网上寻找相关的配方和制作方法。然而，当我向我的心脏病医生咨询是否可以喝舟参茶时，他却给了我一个出乎意料的答案：“不建议。”他解释说，虽然舟参茶有一定的保健作用，但对于心脏病患者来说，还是应该以医嘱为主，避免自行尝试各种保健方法，以免影响到正常的治疗效果。他的话让我感到有些失望，但也让我更加明白了医生的专业性和责任心。我开始反思自己的行为，意识到在面对疾病时，不能只依赖于网上的信息和自己的主观想法，而应该更多地听从医生的建议和指导。同时，我也开始更加珍惜自己的健康，认真遵守医嘱，按时服药，定期复查。虽然有时候我还是会感到胸闷和不适，但我知道，只要坚持下去，我的心脏健康一定会有所改善。现在回想起来，那次的经历让我成长了很多。它教会了我如何正确地面对疾病，如何与医生进行有效的沟通，如何在网上获取可靠的健康信息。同时，它也让我更加珍惜生命，更加感恩那些默默付出、无私奉献的医护人员。他们是我们健康的守护者，是我们生命的延续者。我们应该尊重他们，信任他们，共同为我们的健康而努力。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时在线咨询专业的医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。让我们一起关注健康，珍爱生命，共享美好生活！

生命守护者联盟

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文章左膝盖反复拉伤，如何科学康复和预防再次受伤？

我从小就喜欢打篮球，尤其是在大学时期，几乎每天都会去球场。然而，7年前的一次意外改变了我的生活轨迹。那个下午，我在球场上和朋友们打球，突然间我感觉左膝盖一阵剧痛，随后就倒在了地上。经过医院的检查，医生告诉我半月板受伤，需要绑石膏一个多月。那个时候，我还年轻，觉得这只是小伤，休息一段时间就能恢复正常。但事实并非如此。即使在石膏拆除后，我仍然感到左膝盖不适，尤其是在做一些剧烈运动时。然而，我并没有太在意，毕竟我还年轻，总觉得自己可以战胜一切。于是，我继续打球，继续挑战自己的极限。结果，同样的部位又多次拉伤，虽然每次都能恢复，但我开始感到心理上的阴影，总是担心再次受伤。前天晚上，我又一次在球场上扭伤了左膝盖。那种疼痛和无奈感让我再也无法忽视这个问题。我知道我需要专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生详细询问了我的病史和症状，并给出了很多宝贵的建议。首先，他建议我减少侧方用力和移动动作，避免再次扭伤。其次，他推荐我每次运动前做一些侧方牵拉，帮助保护膝关节。同时，他也提醒我不能长时间佩戴护具，否则可能会对膝关节造成更多的压力。除了这些，医生还建议我锻炼大腿前侧肌肉，增强膝关节的稳定性。他也教我如何正确地做深蹲，避免膝盖超过脚尖，减少韧带的牵扯。另外，他还推荐我适当锻炼平衡，做一些针灸和按摩，放松和协调膝关节周围的肌肉。这些方法听起来很专业，但我知道它们都是为了帮助我更好地康复和预防再次受伤。在整个咨询过程中，医生始终耐心地解答我的问题，给我提供了很多实用的建议和技巧。我感到非常幸运能够遇到这样一位专业的医生。现在，我已经开始按照医生的建议进行康复训练，希望能够早日恢复健康，重新回到球场上。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你来京东互联网医院寻求专业的帮助。他们的医生非常专业，能够给你提供最适合你的康复方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我们都能保持健康，享受生活的美好。

跨界医疗探索者

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文章大腿上莫名出现紫色斑点，可能是凝血问题？

我从小就有一个习惯，喜欢在家里四处走动，尤其是在晚上。可能是因为我总觉得家里有很多未知的角落，需要我去探索。有一天晚上，我像往常一样在家里闲逛，突然发现右大腿上有一个紫色斑点。起初我并没有太在意，毕竟我经常会有淤青出现，尤其是在膝盖上。但是这个斑点不同，它不痛不痒，摸上去也很平滑，完全没有淤青的那种硬邦邦的感觉。我开始担心起来，难道这是什么大病的先兆？我赶紧打开手机，搜索相关信息。结果显示，这可能是凝血问题引起的。我的心一下子就悬了起来，赶紧联系了京东互联网医院的李医生。李医生很快就回复了我，询问了斑点出现的时间和是否有外伤等情况。我告诉他大概一周前出现的，没有任何外伤。李医生建议我再去做个凝血功能的检测，看看是否有问题。我想起了我每次抽血的结果，平均血小板都很低，难道这就是原因？李医生告诉我，皮肤的症状暂时考虑瘀斑，可能和凝血功能有关。他建议我最好可以明确诱因以免加重症状或者反复。我问他放着不管会不会怎样，李医生安慰我说从照片看不严重，但还是建议我去做进一步的检查。我决定听从李医生的建议，去医院做了凝血功能的检测。结果显示，我的凝血功能确实有问题。医生告诉我，这可能是由于遗传或其他原因引起的，需要长期服药来控制。虽然这个结果让我有些失落，但我也庆幸自己及时发现了问题，避免了更严重的后果。在整个治疗过程中，李医生一直给予我很大的帮助和支持。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。现在，我已经开始了长期的治疗，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视身体的信号。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，大家可以放心使用。

健康解码专家

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文章滑膜炎的烦恼：膝盖疼怎么办？

我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次上场，我的心情总是无比激动。然而，最近这段时间，我的膝盖开始疼痛，严重影响了我的训练和比赛。起初，我以为只是普通的运动损伤，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。我开始担心，会不会是更严重的问题？于是，我决定去医院做个检查。医生告诉我，我患了滑膜炎。听到这个消息，我感到非常沮丧。滑膜炎？这不是老年人得的病吗？我才二十多岁啊！医生安慰我说，滑膜炎并不是老年人的专利，年轻人也可能因为过度使用或受伤而患上。听完医生的解释，我稍微放心了一些。接下来，医生给我开了一些药，并建议我使用氟比洛芬凝胶的膏药来缓解疼痛。我按照医生的指示，开始了治疗。然而，几天过去了，疼痛并没有减轻多少。我开始怀疑这个药是否真的有效。于是我又去找医生，希望能得到更好的治疗方案。医生告诉我，滑膜炎的治疗需要时间和耐心，不能急于求成。他给我推荐了一些其他的药物，并建议我在运动时使用专门的护膝来保护膝盖。我按照医生的建议，继续进行治疗。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免过度运动和长时间站立。慢慢地，我的膝盖疼痛开始减轻，恢复了往日的活力。现在，我已经可以正常训练和比赛了，虽然还需要注意保护膝盖，但我已经不再担心滑膜炎会影响我的运动生涯。这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们不能忽视身体的信号，必须及时就医。同时，也要注意日常生活中的保健，避免过度劳累和不良习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

康复之路

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李凯群

主治医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1203

杨以萌

主治医师

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三甲

复旦大学附属华山医院

专业擅长：各种肩关节疾病/损伤：肩关节疼痛、肩周炎、肩袖损伤，肩关节脱位，肩峰下撞击症，SLPA损伤等。肘关节方面：如肘关节游离体、肘关节滑膜炎、肘关节骨软骨损伤、肘关节僵硬、肘关节后外侧旋转不稳、肘关节内侧副韧带损伤、网球肘、高尔夫球肘、复杂性疼痛等；膝关节方面：半月板撕裂、前后交叉韧带损伤、习惯性髌骨脱位及不稳，关节软骨损伤等踝关节方面：软骨损伤、踝关节不稳、距后三角骨损伤、后踝疼痛等

好评率：100% 接诊量：843

石青

副主任医师

骨科

三甲

天津市天津医院

专业擅长：儿童创伤性骨折和病理骨折，先天性发育畸形，骨与关节畸形及脊椎侧弯，骨与关节感染，良，恶性骨肿瘤等。

好评率：98% 接诊量：1490

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