我从小就被人称作“小胖子”，身高175厘米，体重七十六公斤，虽然体质指数还算在正常范围内，但我总是感觉自己的胸部有些发育过剩。起初，我以为这只是因为肥胖的原因，然而减肥后，问题依然存在。上网查阅资料，发现有人说是因为吃多了豆制品，而我平时生活中也确实经常食用豆制品。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。

医生听完我的描述后，首先询问了我的身高体重，并告诉我体质指数还算在正常范围内，减个十斤也可以。然而，我解释说不像是因为肥胖的原因，医生便问我平时有没有吃什么药。得知我没有服用任何药物后，医生开始分析我的情况。他说大量的脂肪堆积在胸部皮下组织，外观上乳房呈变大表现，此时不需要特殊处理，调整饮食和加强体育锻炼多可缓解。病理性原因则为男性乳房发育症，多见于儿童或青春发育期，为各种原因导致的雌激素水平增高或者雌激素和雄激素比例增高，引起男性乳房不均匀增生。考虑到我的情况，医生认为应该是脂肪堆积的原因。

我问医生是否可以通过吃药来解决这个问题，医生建议我先调整饮食，适量运动。日常的话，膳食纤维粉可以增加，能减少脂肪吸收。医生还建议我需要增加粗杂粮比如燕麦、糙米、紫米、薏米、红薯等摄入，配合膳食纤维粉。听完医生的建议，我感到很放心，决定按照医生的指导来改善自己的生活习惯。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。作为一个男生，胸部发育过剩可能会引起一些尴尬和不适，但更重要的是要关注自己的身体健康。通过这次咨询，我不仅解决了自己的问题，也学到了很多关于健康的知识。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！