我从小就有咬合不正的问题，父母总是说长大了就好了。可谁知道，长大后问题反而更严重了。我的颞下颌关节开始疼痛，尤其是右边的关节，疼得我无法正常吃饭、说话，甚至连睡觉都成问题。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括热敷、按摩和服用止痛药，但都没有效果。疼痛像一只无形的手，紧紧地抓住我的脸颊，令我无法逃脱。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的脸颊是否肿胀，是否还能张开嘴巴。

我知道我需要专业的医疗帮助，但在我们小县城里，口腔科的医生并不多，挂号也非常困难。我曾经尝试过在网上预约挂号，但总是被告知“已满”。我甚至考虑过去北京看病，但离家太远，交通和住宿都成问题。

在绝望中，我听说了京东互联网医院。起初我并不相信，觉得网上看病怎么可能有效？但我实在没有其他选择了，于是决定试一试。通过京东互联网医院的在线问诊系统，我很快就联系到了一位口腔颌面外科的医生。

医生非常耐心地听我描述症状，并详细解释了我的病情。他告诉我，我的颞下颌关节紊乱已经到了需要治疗的地步，否则可能会导致更严重的问题。医生建议我服用非甾体抗炎药，并尽快去医院拍片检查，以便确定具体的治疗方案。

我按照医生的建议去当地医院拍了片子，结果显示我的颞下颌关节确实存在问题。医生告诉我，需要进行一系列的治疗，包括物理治疗和可能的手术。虽然我有些担心，但我知道这是我唯一的出路。

在接下来的几个月里，我定期去医院接受治疗。每次治疗都很痛苦，但我知道这是为了让我的脸颊恢复正常。同时，我也在家里进行自我护理，避免咬硬物，保持良好的口腔卫生。

现在，我的颞下颌关节已经基本恢复正常。我再也不用担心疼痛和肿胀了，可以正常吃饭、说话和睡觉。虽然这段经历让我非常痛苦，但我也学到了很多关于自我护理和寻求专业医疗帮助的知识。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，尽快去看医生。同时，也可以尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务，寻求专业的医疗建议。记住，健康无小事，及早治疗才能避免更大的麻烦。