我从小就知道自己的牙齿与众不同。每当我笑，嘴角两侧的牙齿上总会露出一片白色斑块，像是一朵朵小小的云彩。这些斑块并不是什么美丽的装饰，而是被称为氟斑牙的症状。我的父母告诉我，这是因为我在牙齿发育时期喝了含氟量过高的水所致。随着年龄的增长，我的自卑感也随之增加。每次照镜子，我都会不由自主地用手遮住那些难看的斑块。

直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。坐在诊室里，我的心跳加速，手心冒汗。医生仔细检查了我的牙齿后，告诉我目前没有药物可以治疗氟斑牙，唯一的解决办法是进行掩饰性修复。听完这番话，我的心情跌落谷底。难道我一辈子都要生活在这种自卑中吗？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不要太在意外表，重要的是保持口腔卫生，防止牙齿进一步受损。”他详细地向我介绍了如何正确刷牙、使用牙线和漱口水，并建议我每年去洗牙一次。这些看似简单的方法，却能有效地保护牙齿健康。

我开始认真执行医生的建议，坚持每天早晚刷牙，三餐后都用牙线清洁牙缝，晚上睡前用漱口液漱口。几个月后，我惊喜地发现自己的牙齿变得更加洁白，氟斑牙的影响也减轻了许多。虽然我依然不能完全摆脱自卑感，但至少我不再因为牙齿而感到羞愧。

现在，我已经学会了接受自己的不完美。每当我照镜子时，看到的不再是那些难看的斑块，而是一个坚强、自信的自己。氟斑牙曾经是我的负担，但现在它成为了我成长的见证。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我找到了正确的护理方法，也让我明白了健康无小事的道理。