我从小就爱抽烟，尤其是在压力大的时候，总觉得一支烟能让我暂时忘记烦恼。可最近，抽烟多了，嗓子开始难受，感觉像被火烧了一样。起初我没太在意，想着可能是感冒引起的咳嗽，吃点药就好了。可情况并没有好转，反而越来越严重，连说话都变得困难。

我开始担心起来，决定去看医生。由于工作忙，没时间去医院排队等候，于是选择了京东互联网医院的在线问诊服务。通过手机就能和医生面对面交流，真的很方便。

医生问我是否有慢性咽炎，我说应该没有。然后他让我拍下咽喉的照片，结果显示右侧扁桃体有些肿大。医生说这可能是抽烟引起的慢性咽炎，需要及时治疗。

我有些紧张，毕竟从来没得过这种病。医生安慰我说没关系，给开了金喉健喷雾剂和金嗓利咽丸。同时，他也提醒我要戒烟，否则病情可能会加重。我点头答应，心想这次一定要戒掉烟瘾。

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。抽烟不仅伤害自己的健康，也影响了家人和朋友。尤其是我的女儿，经常因为我抽烟而咳嗽不止。我下定决心，一定要戒烟，给家人一个更健康的生活环境。

药品送达后，我按照医生的指示用药，并且开始尝试戒烟。刚开始很难，总是想抽烟，但我坚持下来了。现在，我的嗓子已经不再难受，咳嗽也减轻了很多。更重要的是，我成功戒掉了烟瘾，感觉整个人都轻松了许多。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。抽烟看似是一种小习惯，但长期下来可能会引发严重的健康问题。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。也希望大家能注意自己的健康，遇到问题及时就医，别等到病情加重才后悔莫及。