我总是做梦,白天昏昏沉沉的,怎么办?
这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。作为一名白领,我的工作压力大,经常加班到深夜。最近几个月来,我发现自己总是做梦,白天也昏昏沉沉的,完全没有精力去面对工作和生活。
医生很快回复了我,询问我这种情况持续了多久。我告诉他已经有两三个月了。医生又问我是否做过相关检查或用过药物治疗,我回答说没有。医生继续问我平时是否工作压力大或有情绪波动,我说工作压力大,但情绪波动不明显。
医生听完我的描述后,认为我可能患有睡眠障碍。他问我是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常,以及近期是否有计划要孩子。我都回答说没有问题。医生给了我一些建议,包括增加白天的运动量改善睡眠,积极解决生活工作上的难题缓解心理压力,并推荐我服用甜梦口服液改善睡眠。
我告诉医生我平时坐办公室,很少运动。医生特别强调了晚上睡觉前2小时不要过度用脑,让白天兴奋起来的大脑自然安静下来,以减少多梦症状。他还建议我睡前可以口服热牛奶或泡泡脚辅助睡眠。
我向医生请求开具处方,他很快就帮我开好了。处方详情显示我需要每天服用甜梦口服液两次,每次1-2支。医生再次提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊,并祝我早日康复。
我按照医生的建议开始调整自己的生活习惯,增加运动量,改善睡眠环境。同时,我也开始服用甜梦口服液。几天后,我发现自己的睡眠质量有了明显的改善,白天也变得精神饱满了。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的医疗咨询服务,让我重新找回了健康和活力。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都非常专业,能够给你提供最合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!
文章 想减肥,哪款产品好?需要每天运动吗?
医疗新知速递
文章 心慌注意力不集中,需要再开处方单
药事通
文章 肾结石怎么办?医生推荐的口服排石颗粒和石清茶
癌症防治先锋
文章 我怀疑自己得了阴虱病,怎么办?
健康百科
文章 优思明今天忘记吃了怎么办?
疾病解码者
我最近总是感到乏力,想知道是否可以用草酸来治疗?并且出现了恶心和头晕的症状,应该怎么办?
就诊科室:药剂科
总交流次数:32
我想了解补钙的相关知识,尤其是每天服用2片是否会导致高血钙症?
就诊科室:药剂科
总交流次数:5
甜菜根粉与富含钙的食物同食是否会影响钙吸收?
就诊科室:中医骨科
总交流次数:23
我想了解奥利司他这种减肥药的使用注意事项和风险警示,尤其是对于有高草酸尿和草酸钙肾结石病史的患者。
就诊科室:药剂科
总交流次数:27
54岁患者,体重140斤,患有胆结石,想了解熊去氧胆酸片的用法和生活习惯注意事项。
就诊科室:药剂科
总交流次数:27
洪哲
主治医师
泌尿外科
复旦大学附属肿瘤医院
杜广辉
主任医师
泌尿外科
华中科技大学同济医学院附属同济医院
章敬东
副主任医师
男科