我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个习惯，喜欢在夜晚看书，直到深夜。然而，最近几个月来，我开始经常感到双腿麻木，尤其是在夜晚，我的小腿还会抽筋。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间坐着或者缺乏运动所致。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，是否我的身体出了什么问题？我向周围的朋友和家人寻求建议，但他们都说可能是因为我工作压力大，或者是缺乏某种营养素。然而，这些解释并不能让我安心。我决定去看医生，希望能找到一个合理的解释。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善，问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。最后，他建议我去做一个电解质检查，以确定是否缺钙。这个建议让我有些吃惊，因为我从来没有想过自己的问题可能与缺钙有关。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我确实缺钙。医生告诉我，缺钙可能会导致肌肉抽筋和麻木感，尤其是在夜晚。这个解释让我松了一口气，同时也感到有些羞愧，为什么我没有早点去看医生？

医生给我开了一些补钙的药物，并建议我改变一些生活习惯，例如多晒太阳、多吃富含钙的食物等等。我认真地按照医生的建议去做，果然，我的症状开始逐渐减轻。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，夜晚也不会再被抽筋和麻木感所困扰。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我找到了问题的根源，并得到了有效的治疗。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

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