我从小就对自己的视力很自豪，直到两年前，飞蚊症悄悄地来到了我的生活中。起初，我并没有太在意，毕竟医生说这很常见，很多人都会有。但是，昨天，一只眼突然开始闪白光，吓了我一跳。去医院做了检查，结果显示是玻璃体脱离。

我记得当时医生问我有多久了，两只眼睛是否都有症状，视力如何等等。我的回答是，两眼前飞蚊有两年了，昨天开始一只眼不断闪白光，玻璃体脱离。医生建议我避免外伤撞击眼睛及头部，不要弯腰使劲提重物，避免长时间看电视电脑手机等，尽量不要揉眼睛，不要剧烈运动，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，不吃烟酒，不要熬夜，注意休息。

我问医生是否需要配远近两副眼镜，医生说是的。看远看近的度数不一样是需要配两幅眼镜的。医生还提醒我，眼睛闪白光有可能跟血糖有关，主要还是与我玻璃体后脱离有关系。玻璃体混浊的情况跟糖尿病还有有一定关系的。一般是就维持这样，不加重就是最好的了。闪白光的症状一般是不会完全消失的。

我问医生是否可以用自发热的蒸汽眼罩，医生说不建议去热刺激及按摩的。类似眼保健操那种按摩也不行。医生还建议我定期到医院眼科随访复诊视力，眼底，眼B超等检查。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生专业、耐心，解决了我的疑惑和困扰。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！