我从来没有想过，一个小小的疙瘩会给我带来如此大的困扰。它就像一个不速之客，突然出现在我的下巴右侧，带来了难以忍受的疼痛。每次我一动脖子，疼痛就像一把尖锐的刀子，刺入我的皮肤，直达骨髓。

我记得那天晚上，我正在家中看电视，突然感觉到下巴右侧有些不对劲。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间保持同一姿势导致的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越强烈，直到我无法忽视它的存在。

我试图用手指轻轻触摸那个疙瘩，结果却是更加剧烈的疼痛。它就像一个恶魔，占据了我的身体，控制着我的每一个动作。我开始感到恐惧，不知道这个疙瘩会不会继续生长，会不会对我的健康造成更大的威胁。

第二天一早，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，这个疙瘩是由于炎症引起的，并且可能与我的生活习惯有关。听到这个消息，我感到既安心又担忧。安心的是，至少我知道了问题的根源；担忧的是，我不知道如何改变我的生活习惯来避免类似的问题再次发生。

医生给我开了一些药，包括甲硝唑和阿莫西林，并嘱咐我要忌口，避免吃刺激性食物，保持口腔卫生，忌烟忌酒。我认真地听从了医生的建议，按时服药，注意饮食和生活习惯。慢慢地，疼痛开始减轻，疙瘩也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我已经恢复了健康，但我会永远记住这次教训，更加珍惜自己的身体。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，听从医生的建议，改变不良的生活习惯，才能真正保护好自己的健康。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护。