我从小就有抽烟的习惯，起初只是为了显得成熟一点，后来却变成了每天必不可少的东西。直到有一天，我开始咳嗽，咳得我整夜都睡不好觉。起初我以为只是普通的感冒，吃了些药也没见效。咳嗽越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。

我决定去看医生，医生听完我的描述后，问我是否抽烟。我点了点头，医生说：“抽烟是导致咳嗽的主要原因之一，你需要戒烟。”我知道他说得对，但我也知道戒烟谈何容易。医生又建议我吃一些咽立爽来缓解咳嗽症状。

我回家后，开始尝试戒烟。刚开始的几天非常难熬，总是想抽烟。但我知道如果不戒烟，咳嗽只会越来越严重。于是，我每天都在坚持，慢慢地，抽烟的欲望开始减弱。同时，我也按照医生的建议，吃了咽立爽。果然，咳嗽的症状开始有所缓解。

我再次去看医生，告诉他我已经开始戒烟了。医生很高兴，夸奖我做得很好。他还告诉我，咽立爽可以连续吃一周，帮助我更好地控制咳嗽。我感谢医生的建议和帮助，决定继续坚持戒烟和治疗咳嗽。

现在，我的咳嗽已经基本消失了，虽然偶尔还会想抽烟，但我知道不能再回头了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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