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脾虚气虚,月经量少,如何补气血?

脾虚气虚,月经量少,如何补气血?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧,家人都说我是“体寒”的体质。长大后,月经量也很少,经常感到乏力困倦。去年冬天,我在一家中医诊所做了全面的身体检查,医生说我是典型的脾虚气虚不足,肝火旺盛。听了医生的诊断,我开始意识到自己的身体状况需要改善了。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位中医专家。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯,包括饮食、作息等方面。虽然我没有拍舌头的照片,但医生还是根据我的描述和症状,判断出我确实存在气血不足的问题。

医生建议我通过中药配方颗粒来补气血,并且强调了生活习惯的重要性。要清淡饮食,控制油腻、甜食,禁烟酒,充足睡眠。这些都不是什么新鲜的建议,但我知道自己需要改变一些不良的生活习惯,才能真正改善身体状况。

在医生的指导下,我开始服用中药配方颗粒,并且调整了自己的饮食和作息。几个月后,我明显感觉到自己的体力和精神状态都有所改善。月经量也逐渐恢复正常,手脚不再发凉,整个人都变得更有活力了。

我很感激医生的帮助,也很高兴自己能够坚持下来,改变自己的生活方式。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当有健康问题时,我都会第一时间寻求医生的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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脾虚气虚补气血指南 常见症状 脾虚气虚是一种中医概念,常见症状包括乏力困倦、月经量少、手脚发凉等。易感人群为饮食不规律、爱吃辛辣类食物的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应清淡,避免油腻、甜食,禁烟酒,保持充足睡眠。 2. 可以服用阿胶口服液或阿胶糕来补气血。 3. 中药配方颗粒也是一种有效的治疗方式,需要医生开具处方后购买和服用。 4. 注意保暖,避免手脚发凉的情况发生。 5. 定期进行中医调理和检查,及时调整治疗方案。
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