33岁的李女士，一个平凡的白领，生活中总是忙碌于工作和家庭。直到有一天，她发现自己的指甲上长了一个白斑，开始担心自己是否缺乏某种营养。于是，她在京东上购买了善存29多维元素片和惠氏钙尔齐d3钙片，希望能够改善自己的健康状况。

然而，李女士并不知道如何正确服用这些药品。于是，她在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生询问了她的年龄和日常补充情况后，告诉她每天早上餐后半小时各服用一片即可。李女士感到非常放心，决定按照医生的建议进行服用。

随着时间的推移，李女士开始注意到一些变化。她的指甲不再凹凸不平，白斑也逐渐消失了。更重要的是，她晚上腿疼的症状也得到了缓解。李女士非常高兴，认为这些药品真的起到了作用。

在与医生的交流中，李女士了解到缺钙和复合维生素的表现不仅仅是指甲上的白斑和凹凸不平，还包括腿疼、抽筋、膝盖疼和身体乏力等。医生建议她平时多晒太阳，注意补钙，并且告诉她如果坚持服用2-4周，效果会更明显。

李女士对医生的建议非常认真地执行，并且在日常生活中也开始注意自己的饮食和锻炼。几个月后，她的身体状况明显改善，精神也更加饱满。李女士非常感激京东互联网医院的医生，认为他们的专业知识和耐心解答让她受益匪浅。

李女士的经历告诉我们，健康无小事，及时就医和正确的保健方法都非常重要。同时，也让我们看到了京东互联网医院在提供优质医疗服务方面的努力和成果。希望更多的人能够像李女士一样，关注自己的健康，积极采取措施改善生活质量。