我叫李明，今年35岁，是一名IT工程师。我的工作性质决定了我每天都要长时间盯着电脑屏幕，久而久之，我的颈椎开始出现问题。起初只是偶尔的酸痛，后来发展到脖子痉挛、肩膀麻木，甚至连头都不能转动了。最让我苦恼的是，我特别怕冷，怕风，总感觉身体里有凉气排不出去，一冷浑身肌肉就紧，容易脖子抽筋。热环境下我就没啥事，特别舒服。这种情况持续了好几个月，我知道我必须去看医生了。

我在网上搜索了“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，并找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了陈医生。陈医生很专业，详细询问了我的症状，并查看了我的核磁共振结果。我的45-56节有轻微压迫，颈部曲度不完全消失。陈医生建议我可以综合治疗一下，包括口服药物、针灸理疗、带镜托等等。他还解释说，我的怕冷是由于神经受到压迫引起的，这是一种神经的症状。温暖的环境可以使肌肉放松，减轻症状。

陈医生还推荐我使用中药熏蒸和红外线照射中频治疗，这些方法都有很好的效果。平时工作时，他建议我可以带颈托保护一下。颈托可以帮助维持颈椎的正常曲度，减少压力。我听从了陈医生的建议，开始了综合治疗。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善了。脖子不再痉挛，肩膀也不再麻木，怕冷的症状也减轻了很多。

我非常感谢陈医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还让我重新找回了生活的乐趣。现在，我每天都能正常工作和生活，不再被颈椎病所困扰。我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是像京东互联网医院这样的线上医疗平台，非常方便和靠谱。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！