我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可当我起床，准备开始新的一天时，突然感到左胸一阵刺痛。起初，我以为只是肌肉酸痛，没太在意。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的呼吸。

我赶紧去医院做了检查，结果显示我左胸索状胸膜肥厚。听到这个消息，我心中一沉，仿佛世界都暗了下来。医生告诉我，这种情况主要是由于以前胸腔内部有炎症刺激，刺激胸膜后发生的形态学改变。虽然一般不会引起什么特别的症状，除了一些疼痛，但我还是很担心。

我问医生：“这个严重吗？需要吃药吗？”医生安慰我说：“一般来说问题不大，不需要吃药。注意保暖，避免着凉就可以。”听到这话，我稍微放心了一些，但仍然有很多疑问。

我继续追问：“去年体检没有，今年有的，它会自动好吗？”医生摇了摇头：“不会自动恢复的，这种情况会一直存在。”我不禁感到一丝恐惧，担心这会对我的生活产生什么影响。

医生看出了我的担忧，解释道：“如果情况严重，可能会出现呼吸时疼痛等相关症状。但只要你注意保暖，避免着凉，应该不会有太大问题。”我点了点头，心中仍然有些不安。

离开医院后，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，休息不够，导致身体出现问题？我决定从此改变自己的生活方式，多运动，多休息，保持良好的心态。

现在回想起来，那次体检虽然带来了些许的恐惧和不安，但也让我更加珍惜自己的健康。每当我感到左胸疼痛时，我都会想起医生的嘱咐，注意保暖，避免着凉。同时，我也会感谢京东互联网医院，感谢他们提供的便捷服务和专业的医疗建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！