我从小就有一个习惯，喜欢用力咬东西，包括笔、指甲，甚至是自己的嘴唇。妈妈总是说我这样会把牙齿咬坏，但我就是改不掉。直到那天，我发现自己的牙龈上长了一个小包，触摸起来有些疼痛，我才开始担心起来。

我记得那天是周末，我刚洗完牙，心情还算不错。可当我照镜子时，发现了那个小包。起初我以为只是个小问题，可能过几天就会自愈。于是，我开始在网上搜索相关信息，想知道脾虚能不能自愈。结果让我更加焦虑了，各种说法都有，根本不知道该信谁。

第二天，包还在那里，甚至比之前更大了。我决定去找医生，希望能得到专业的建议。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位口腔医生。医生问了我一些问题，包括包的大小、颜色、是否有出血等。然后，他告诉我这是牙龈增生导致的，需要做一个小手术切除。

我有些失望，毕竟我不想做手术。于是我问医生，吃药能不能解决问题。医生很耐心地解释说，吃药无法治愈这种情况，必须通过手术来解决。我开始担心起来，手术会不会很痛？会不会留下疤痕？医生安慰我说，手术很简单，不会太痛苦，也不会留下明显的疤痕。

我决定听从医生的建议，做了手术。手术过程中，我感到有些紧张，但医生和护士都很专业，整个过程非常顺利。术后，我按照医生的指示进行恢复，几天后就完全康复了。现在回想起来，我很庆幸自己及时就医，否则可能会引发更严重的问题。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题一定要及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗咨询和治疗。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！