我从小就是一个爱运动的人，篮球、足球、游泳，样样精通。可自从我上大学后，我的皮肤开始变得敏感，尤其是脸上，总是冒出一颗颗红肿的痘痘。每次运动完，出汗后，痘痘就像被点燃了一样，变得更加红肿，甚至有些痛。

我曾经尝试过各种方法来改善我的皮肤状况，包括使用各种护肤品、改变饮食习惯等等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚遗精盗汗怎么调理最有效”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的心态，选择了一个皮肤科医生进行咨询。医生问我这种情况多长时间了，我说蛮久了，具体我也不记得。然后我告诉他，虽然痘痘消了蛮多了，但一运动多了出汗多，痘痘又变多了。我还问他和晒太阳有关系吗？医生说与晒太阳时间多长、出汗都有关系。

我又向医生描述了我在家练完后脸上痘痘泛红、洗完澡洗完脸脸上又痒的情况。医生告诉我，这种情况可能与我的年龄有关，不需要特殊处理，只需要保持洁净及干燥即可。同时，医生也建议我适当运动，忌食油腻生冷食物，保证足够的睡眠。

我问医生平时脸上出油很多用清水洗脸就行吗？医生说可以用洗面奶，但我提到我是敏感肌，几天才用一次。医生表示理解，并再次强调了保持皮肤清洁和干燥的重要性。

最后，医生还问我水果算不算油腻生冷食物？我说算吧。医生笑着说不是，并祝我早日康复。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的皮肤科医生的建议，还学到了很多关于皮肤保健的知识。现在，我已经开始按照医生的建议来改善我的皮肤状况，希望能够早日摆脱痘痘的困扰。

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