我叫李明，今年28岁，身高180cm，体重75kg，外表看起来很健康。然而，最近我却遇到了一个尴尬的问题：排尿困难和射精无力。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或是生活习惯不规律导致的。但随着时间的推移，这个问题越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始反思自己的生活方式，发现自己确实有过度的性生活和手淫习惯。每次都觉得很享受，但现在看来，可能是这些行为引起了我的问题。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了泌尿外科医生张医生。张医生非常友善和专业，首先询问了我的症状和生活习惯。通过详细的问诊和检查，张医生初步诊断我可能患有前列腺炎，并解释了前列腺炎的常见原因和治疗方法。

张医生建议我改变不良的生活习惯，包括减少性生活和手淫的频率，多喝水，避免久坐和憋尿等。同时，他也开具了前列解毒胶囊和坦索罗辛胶囊的处方，指导我正确服用药物。张医生还提醒我，如果想确诊前列腺炎，需要去线下医院进行前列腺液和前列腺彩超检查。

在张医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。经过两周的治疗和改变生活习惯，我的症状明显改善。排尿不再困难，射精也恢复了正常。我非常感谢张医生的帮助和指导，也深刻认识到健康的重要性。

通过这次经历，我学到了很多关于前列腺健康的知识，并且意识到及时就医和改变不良生活习惯的重要性。我也想提醒大家，性生活和手淫虽然是正常的生理需求，但过度的行为可能会对健康造成影响。希望我的经历能够帮助到其他人，引起大家对前列腺健康的关注和重视。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！