我记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是学车的好日子。可谁知，一个不小心的动作，我的手腕就扭伤了。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人总是觉得自己刀枪不入。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，手腕肿胀得像个小包子，连最简单的动作都变得困难重重。

三个月过去了，疼痛依旧如影随形。终于，我决定去医院做个检查。医生看了看我的手腕，拍了个核磁共振，告诉我是软组织肿胀。可他并没有告诉我该怎么治疗，只是让我回家休息。回家的路上，我心中充满了疑惑和不安，手腕的疼痛仿佛在嘲笑我的无助。

我开始上网搜索各种治疗方法，甚至尝试了一些偏方。有一天，我在网上看到有人推荐用肾虚水肿方剂来治疗手腕扭伤。我心想，既然都试过了，何不再试试这个？于是，我按照方剂的配方，煮了一大锅汤药，喝了好几天。可惜，效果并不理想，手腕依然肿胀疼痛。

我决定再次寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个专家医生。我们进行了视频咨询，医生让我发了核磁共振的片子，并询问了我的日常活动。医生告诉我，塞来昔布可以缓解疼痛，云南白药膏药可以活血化淤，七叶皂苷钠也可以辅助治疗。同时，医生建议我不要再冰敷，改用热敷，并贴上活血化淤的膏药。医生还提醒我，手腕抬高的作用不大，不必过于依赖这个方法。

我按照医生的建议进行治疗，果然，疼痛感逐渐减轻，手腕的肿胀也开始消退。虽然治疗过程中还有些小插曲，但总的来说，效果还是非常满意的。现在回想起来，我深深地感激那位医生，感激京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，遇到问题及时就医，才是最重要的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！