我记得那天早上，起床后照镜子时，发现自己的口腔有些不对劲。舌头上有一层白色的薄膜，口腔内部也有些泛白。起初我并没有太在意，毕竟我平时也不是很注意这些小细节。但是当我开始感觉嗓子不舒服，甚至有些疼痛时，我才意识到可能是出了什么问题。

我开始回想最近的生活习惯，是否有做错什么。可惜的是，我并没有找到任何明显的原因。于是，我决定去看医生。由于疫情的影响，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的全科医生。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。比如，近期是否有吃辛辣刺激的食物，是否有熬夜等不良习惯。这些问题我都一一回答了。医生告诉我，我的症状可能是口腔炎和咽喉炎的表现，建议我服用一些药物进行治疗。

我按照医生的建议，购买了口炎清颗粒、复合维生素B片、金喉健喷雾剂和清咽滴丸。同时，医生也提醒我要注意饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果，避免熬夜和过度劳累。这些都很容易理解和接受。

在服用药物的过程中，我也注意到了一些细节。比如，口炎清颗粒的味道很苦，但我还是坚持服用了。金喉健喷雾剂的效果也很明显，喷完后嗓子会舒服很多。清咽滴丸则是每天晚上睡前服用，感觉很温和。

大约一周后，我的症状明显改善。口腔的白色薄膜消失了，嗓子也不再疼痛。医生也再次提醒我要注意日常生活中的细节，避免再次出现类似的问题。

这次经历让我更加重视自己的健康，也让我对在线问诊有了更深的理解和信任。京东互联网医院的医生专业、耐心，给了我很大的帮助。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！