我从小就有一个习惯，喜欢用手去触摸各种东西。小时候，妈妈总是说我手太干，需要多涂护手霜。可我总是忘记，直到有一天，我的手指开始干裂脱皮，疼得我连笔都握不住了。

我记得那天是冬天，北风呼啸，空气异常干燥。我在学校里上课，手指已经开始发红，微微有些肿胀。下课后，我去洗手间洗手，发现手指上的皮肤已经开始脱落，露出鲜红的肉。疼痛感让我不禁皱起了眉头。

回到家后，我向妈妈诉说了我的困扰。妈妈一看我的手，立刻带我去了附近的京东互联网医院。我们通过线上问诊，很快就得到了医生的回复。医生告诉我，这可能是手湿疹引起的，需要用益康倍松乳膏进行外用治疗，并且要注意避免接触洗衣粉、洗衣液、洗洁精等刺激性物质。

我按照医生的建议进行了治疗，每天早晚涂抹乳膏，白天也会多次涂抹护手霜。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免接触刺激性物质。经过一段时间的治疗，我的手指终于恢复了健康，皮肤也变得光滑细腻了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是小小的手指干裂脱皮，也可能是某种疾病的信号。幸好我及时就医，避免了更严重的后果。现在，我已经养成了涂抹护手霜的习惯，希望大家也能注意自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！