我从小就是一个瘦弱的孩子，吃再多也长不胖。家人和朋友总是担心我的健康，劝我多吃点。可无论我怎么努力，体重就是不见长。直到有一天，我在网上看到有人说喝乳清蛋白粉可以增重，于是我决定试一试。

我开始每天早上喝一杯乳清蛋白粉，期待着能够看到效果。然而，几个月过去了，我的体重依然没有变化。感到失望的同时，我也开始怀疑自己的消化系统是否正常。毕竟，蛋白粉是用来补充营养的，如果我连这个都吸收不了，那我的身体肯定有问题。

于是，我决定去找一位公共营养师咨询。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位名叫**的营养师取得了联系。我们详细讨论了我的饮食习惯、生活方式以及身体状况。营养师告诉我，乳清蛋白粉主要是用来补充蛋白质的，而不是直接增重的工具。要想增重，首先需要保证能量摄入充足，营养摄入平衡，并且消化系统功能良好。

我向营养师描述了自己的消化情况，包括经常腹胀、吃完饭就想上厕所等症状。营养师分析说，这可能是因为我的消化功能不太好，胃酸缺乏。于是，她建议我适当吃一些山楂来帮助消化，并且加上维生素矿物质片一起补充，以满足身体的基础营养需求。

我按照营养师的建议去做，开始注意自己的饮食结构和生活习惯。几个月后，我惊喜地发现自己的体重开始增加了！虽然不是很明显，但至少我不再是那个一成不变的瘦弱小伙子了。更重要的是，我感觉自己的身体状态也变得更好了，精力充沛，精神饱满。

这次经历让我深刻理解到，增重并不是一件简单的事情，需要从多个方面入手，包括饮食、生活方式和身体健康等。同时，我也体会到了在线问诊的便利性和高效性，感谢京东互联网医院为我提供了这样一个平台，让我能够及时得到专业的医疗建议和指导。

如果你也在为增重而苦恼，不妨试试在线问诊，寻求专业人士的帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！