我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，当我看到彩超报告上的数字时，我的心一下子沉了下去。孕22周时，羊水深径只有4.6cm，而现在28周，竟然已经达到了13.5cm！我不禁感到一阵恐慌，赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生很快回复了我，询问了羊水指数和是否有压迫症状等问题。虽然我没有写下羊水指数，但医生还是给出了专业的建议：控制饮水量，查空腹血糖，必要时再次复查糖耐量试验。同时，医生也提醒我要严密观察，控制每天的总量，避免羊水继续增多。

我向医生解释了自己的日常习惯，包括每天早上空腹喝500毫升温水和喝钙铁锌蛋白质粉的情况。医生表示这些影响不大，但还是建议我查一下肝功和白蛋白是否超标。我们商量好在31周再次复查彩超，希望到时候情况能有所改善。

在这段时间里，我严格按照医生的建议去做，控制糖类碳水化合物摄入，避免吃甜食，甚至连辣椒也少吃了。每天都在担心羊水会不会继续增多，会不会对胎儿造成影响。好在医生一直在关注我的情况，给我提供了很多安慰和支持。

终于，31周的彩超结果出来了。虽然羊水深径仍然很高，但医生告诉我，胎儿的各项指标都正常，应该不用太担心。听到这个消息，我如释重负，感谢医生和京东互联网医院的帮助。从此以后，我更加珍惜每一天，期待着宝宝的到来。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们非常专业和负责，会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！