我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的验孕棒。两条红线清晰可见，我的心情像过山车一样起伏不定。怀孕了！我既兴奋又紧张，毕竟这是我和老公的第一个孩子。接下来的日子里，我开始关注各种孕期知识，尤其是叶酸的摄入量。听说叶酸对胎儿的神经管发育至关重要，不能马虎。

我翻阅了大量的书籍和网络资源，但仍然有很多疑问。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求专业的建议。通过在线平台，我很快就和一位妇科医生取得了联系。她的名字叫李医生，声音温柔而专业，给了我很大的安慰。

在我们的对话中，我向李医生咨询了叶酸的用量问题。李医生告诉我，孕妇每天需要摄入400微克的叶酸，既可以预防神经管缺陷，也可以降低早产和低出生体重的风险。然而，当我向她展示我手中的叶酸片时，她却指出了一些问题。原来，这种叶酸片的剂量是5毫克，远远超过了推荐的用量。李医生建议我改用活性叶酸，并且每天只需服用一片400微克的叶酸片就足够了。

除了叶酸的用量，李医生还给了我很多其他的建议。她提醒我要注意个人卫生，保证充足的睡眠，增强抵抗力，合理膳食，适当锻炼，避免感染等。这些看似简单的生活习惯，对于孕妇和胎儿的健康至关重要。李医生的专业知识和亲切态度，让我感到非常安心和放心。

在这次咨询中，我不仅学到了很多关于孕期保健的知识，也体验了京东互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地向专业的医生寻求帮助。这种在线医疗服务，极大地方便了孕妇们的生活，尤其是那些居住在偏远地区或行动不便的人群。感谢京东互联网医院和李医生，让我在孕期的路上少走弯路，更加从容和自信地面对未来的挑战。

如果你也在孕期，或者有任何健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生和先进的技术，随时为你提供帮助和支持。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！