我从小就是一个敏感的人，总是容易被周围的环境和情绪所影响。记得有一次，我的心脏突然间一阵阵地刺痛，像针扎一样难受。我当时吓坏了，赶紧去医院做了各种检查，结果都显示正常。医生告诉我，这可能是由于精神因素引起的躯体不适症状。

我一开始不太理解，怎么可能是精神因素呢？但随着时间的推移，我发现每当我不高兴或者压力大时，心脏就会出现这种刺痛的感觉。有时候甚至连呼吸都变得困难，感觉整个人都被压垮了。

我开始尝试各种方法来缓解这种症状，例如深呼吸、冥想、运动等等，但效果都不太明显。直到有一天，我在网上搜索“肾虚能引起心烦易怒吗”，无意中发现了京东互联网医院的在线咨询服务。

我抱着试一试的心态，联系了京东医生**医师。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，这种症状可能是由于精神心理因素引起的。就像有些人一紧张就结巴，有些人一害怕就颤抖一样，我的心脏刺痛也是因为精神压力过大而引起的。

我听完后，虽然有些失望，但也感到了一丝安慰。至少我知道了自己的症状并不是什么大问题，只要避免诱因就行。医生还建议我多关注自己的情绪，学会放松和调节心情。

在接下来的日子里，我开始更加注重自己的心理健康。每当我感到压力大或者不高兴时，我就会找一些方式来释放情绪，例如写日记、听音乐、和朋友聊天等等。慢慢地，我发现自己的心脏刺痛的频率和程度都有所减轻，整个人也变得更加轻松和愉快了。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和建议，帮助我找到了解决问题的方法。现在，我已经可以更好地管理自己的情绪和压力，生活也变得更加美好了。

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