我从小就有过敏性鼻炎和结膜炎，总是对一些微不足道的东西过敏。所以当我发现自己外阴瘙痒时，第一反应是可能又过敏了。可这次不同，五个月了，换了很多药膏还是痒，白带正常，红肿也没有，怎么办？

我去医院检查，医生说可能是外阴瘙痒症，开了一些药膏和口服药。可我用了四种药膏，氯雷他定也吃了半个月，还是没用。医生说可以再加一个口服药，叫迪皿。我问医生是不是神经性皮炎，因为白天就感觉不到，晚上没事情做了，我就想它痒不痒，它就开始痒了。医生说不奇怪，分散一下注意力就行了。

我开始按照医生的建议，早餐后吃一片迪皿，晚饭后吃一片地氯雷他定片。外涂艾洛松乳膏，然后再涂他克莫司。医生还说要多运动增强体质，保持干爽，少出汗，不要在高温的地方。每天最多洗一次外阴，普通清洗就行了。不要清洁过度，拼命洗外阴肯定是破坏平衡的。

一周后，我复诊了。医生说我的情况有所好转，但还需要继续用药。医生还说，我的这个是清洁过度，加上用药过于频繁，先保持良好的生活习惯，再通过用药调理。医生建议我每天只洗一次，规则吃药，分散注意力，保持干爽。这样坚持下去，应该会有所改善。

我现在已经用药一个月了，情况确实有所好转。虽然偶尔还是会痒，但已经不像之前那样难受了。我也开始注意自己的生活习惯，多运动，保持干爽，少出汗。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人。同时也要感谢京东互联网医院的医生，谢谢他们的耐心解答和专业指导。