我叫李明，今年45岁，家住在江苏省的一个小县城。我的生活本来平静而安逸，直到两年前的一场突如其来的疾病改变了一切。

那天早晨，我突然感到胸闷、气短，连走几步路都觉得喘不过气来。妻子赶紧带我去当地的医院检查，结果显示我患有支气管扩张和心脏衰竭。医生告诉我们，这两种病都需要长期治疗和管理，否则可能会危及生命。

从那以后，我的生活就变成了一个无尽的循环：每天早上醒来，第一件事就是用吸氧机吸氧；然后吃药、做雾化；下午再次吸氧、吃药、做雾化；晚上也要吸氧才能入睡。即使这样，我的氧饱和度仍然很低，经常在90以下，特别是在晚上，氧饱和度甚至会降到80以下，导致我无法平躺睡觉，只能坐着吸氧才能缓解症状。

我曾经尝试过各种方法来提高氧饱和度，包括用鼻子吸氧，用嘴巴吐气，甚至在网上搜索了很多偏方和秘方，但都没有明显效果。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务，决定试一试。

我向医生描述了我的症状和治疗情况，医生很耐心地听完后，告诉我可能是肺部有炎症，需要去医院就诊，并且建议我在家里也要继续做雾化和吃药。由于最近医院人满为患，我不想去医院排队等待，于是问医生是否有其他办法可以提高氧饱和度。医生建议我可以考虑使用无创呼吸机来增加供氧，并且告诉我如果没有炎症，吃药可能效果不明显，需要去医院用一些静脉的药物。

我听了医生的建议，决定购买一台无创呼吸机。经过一段时间的使用，我发现我的氧饱和度确实有所提高，晚上也能平躺睡觉了。虽然这并不能治愈我的病，但至少让我能过上相对正常的生活。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前我总是认为自己年轻力壮，身体棒得很，根本不需要担心健康问题。现在我才明白，健康无小事，任何人都可能面临健康危机。所以，我想通过我的经历，提醒大家要珍惜自己的健康，定期体检，及时发现和治疗疾病。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在最困难的时候找到了希望和方向。