我从小就被教育要保持纯洁，直到结婚那天。但是，随着年龄的增长，我的好奇心也在增长。有一天，我在网上看到了关于自慰的文章，出于好奇，我尝试了一下。起初，我并没有感到不适，甚至还有一种奇怪的满足感。然而，事情并没有那么简单。

那天晚上，我在自慰时用了三个手指，可能是因为我太兴奋了，导致用力过猛。突然间，我感到一阵剧痛，紧接着就是一股温热的液体从我的阴道流出。我吓坏了，赶紧停止了动作，检查自己的身体。我的手指上沾满了鲜红的血液，我的心跳加速，脑海中充满了恐惧和疑惑。

我不知道该怎么办，于是决定向京东互联网医院的医生求助。医生听完我的描述后，非常耐心地解释说：“可能是你用力过猛，撑破了阴道粘膜，导致出血。”我感到非常尴尬和羞愧，但医生并没有责怪我，而是建议我去医院做进一步检查，看看是否有宫颈炎或阴道炎症。

我很害怕，但医生的话让我感到安慰。医生还告诉我，自慰本身并不是问题，关键是要注意力度和方式，避免对自己造成伤害。我深深地记住了医生的话，并决定改变自己的行为方式，避免再次发生类似的事情。

虽然这次经历让我感到非常难过和羞愧，但我也从中学到了很多。首先，自慰并不是什么见不得人的事情，只要注意方式和力度，就可以安全地进行。其次，遇到问题时，及时向专业人士求助是非常重要的。最后，保持良好的生活习惯和卫生习惯，可以有效预防许多健康问题的发生。

我想通过我的经历，告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也希望大家能够正确看待自慰这个话题，不要因为羞愧或恐惧而忽视自己的健康。最后，我要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了这段困难的时期。