我从小就知道自己有O型腿，走路时总是感觉膝盖不太对劲。随着年龄的增长，这种不适感越来越明显，尤其是在跑步或长时间站立后，膝盖两边会隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为这只是生理上的小问题，直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了O型腿的危害性，才开始真正关注自己的健康。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生告诉我，O型腿又称为膝内翻畸形，可能与佝偻病、骨骺损伤、膝关节退变、肿瘤、足部畸形等原因有关。听到这些，我不禁有些担忧，问医生是否可以矫正。医生说，轻度膝内翻畸形可以戴矫正器，畸形严重者可以截骨手术矫正。我心中一喜，觉得有希望了。

然而，事情并没有那么简单。医生指出，我在网上看到的矫正器并不是用来矫正O型腿的，而是用来矫正足部拇外翻畸形的。我有些失望，但医生马上安慰我，告诉我有专门的膝关节矫正器可以使用。看到医生发来的图片，我心中又燃起了希望，决定购买一款试试看。

在选择护膝时，我犯了一个错误，医生纠正我说，应该选择膝内翻矫正器，而不是普通的护膝。经过医生的指导，我最终选定了一款适合自己的矫正器。医生告诉我，如果坚持戴，应该可以逐渐矫正过来的。我心中充满了期待和信心，决定认真对待这个问题。

在日常生活中，我也开始注意自己的膝盖健康。每次跑步前，我都会戴上矫正器，尽量减少对膝盖的压力。同时，我也开始关注自己的体重，毕竟肥胖也是导致O型腿的原因之一。通过合理的饮食和运动，我逐渐控制了体重，膝盖的疼痛也减轻了很多。

回想起来，这段经历让我更加珍惜自己的健康。虽然O型腿不能完全治愈，但通过科学的方法和日常的注意，我们完全可以控制它的发展，保持良好的身体状态。感谢医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务，让我在家就能得到高质量的医疗帮助。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！