我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这会导致牙齿变形，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的舌头上出现了齿痕，才开始意识到问题的严重性。更糟糕的是，我的脾虚湿寒也越来越明显，经常感到疲惫无力，食欲不振。这些症状让我非常困扰，于是我开始寻找解决办法。

在网上搜索了一番后，我了解到脾虚湿寒和齿痕舌之间存在一定的关联。为了改善自己的身体状况，我开始尝试各种调理方法。首先，我调整了饮食习惯，尽量避免吃生冷、油腻的食物，多吃一些温补的食材，如山药、红枣等。其次，我也开始进行一些中医调理，例如艾灸、拔罐等。这些方法虽然见效缓慢，但我坚持了下来，慢慢地感觉自己的身体状况有所改善。

然而，我的牙齿问题依然存在。有一天，我去看牙医，拍了X光片，结果显示我的一颗补过的牙齿神经有阴影。医生告诉我，这可能是之前的根管治疗没有做彻底，需要重新进行治疗。我有些担心，毕竟这意味着我需要再次经历疼痛和不适。但医生安慰我说，这是很常见的情况，很多人都需要进行多次治疗才能完全解决问题。

我决定接受医生的建议，重新进行根管治疗。虽然这次治疗过程中我还是感到了一些疼痛，但总的来说比上次要好很多。医生也告诉我，治疗后需要注意口腔卫生，避免再次感染。现在，我的牙齿已经完全恢复正常，舌头上的齿痕也逐渐消失了。我非常感谢医生和中医师的帮助，他们让我重新拥有了健康的身体和自信的笑容。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的口腔卫生和饮食习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！