我从小就有一个习惯，喜欢用手托着下巴，可能是因为这样可以让我看起来更专注。然而，这个小习惯却在我成年后变成了一个大问题。我的下巴开始频繁地长痘，尤其是在月经前后，简直是灾难性的。每次长痘都像是一场战争，红肿、疼痛、脓液……我尝试了各种方法，包括使用各种祛痘产品、改变饮食习惯、保持良好的作息等，但都没有明显的效果。

直到有一天，我在网上搜索“下巴长痘怎么办”，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去看了看，发现这里有很多专业的医生可以在线咨询。于是，我决定试一试。

我选择了一个皮肤科医生，向他描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我提供一些照片以便更好地评估病情。我有些犹豫，但还是按照医生的要求发送了几张照片。医生看完后，告诉我可能是因为脾虚中气下陷、内脏下垂导致的，需要进行系统的治疗。

医生给我开了一些药，包括米诺环素胶囊和夫西地酸乳膏等，并详细地解释了如何使用这些药物。同时，他还给了我一些生活上的建议，例如注意休息、清淡饮食、少吃辛辣刺激的食物等等。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真执行，效果肯定不会好。

我按照医生的建议开始了治疗。刚开始几天，我的下巴还是会长一些小痘痘，但随着时间的推移，情况开始有所改善。痘痘的数量和大小都在减少，皮肤也变得更加光滑。最重要的是，我不再感到那么焦虑和自卑了。

在治疗的过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。例如，如何正确清洁皮肤、如何选择合适的护肤品、如何避免过度化妆等等。这些知识不仅帮助我解决了下巴长痘的问题，也让我对自己的皮肤有了更深入的了解和关注。

现在，我的下巴已经基本不再长痘了。每当我想起那个时候的自己，总会感慨万千。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢我没有放弃，坚持了下来。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！