35岁的李女士，一个平凡的上班族，最近总是被便秘和口臭困扰。每次吃辣或油腻食物，肚子就开始闹腾，拉肚子成了家常便饭。这种情况已经持续了一年多，李女士尝试了各种方法，但都没有明显改善。她的朋友建议她去看医生，但李女士总是拖延，直到有一天，她实在忍不住了，决定寻求专业帮助。

李女士打开京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫张医生的医生接待了她。张医生详细询问了李女士的病情，了解到她经常便秘，吃辣或油腻食物就会拉肚子，口臭也很严重。李女士告诉张医生，她的工作性质使得她长时间坐着，运动很少，饮食也不是很规律。

张医生听完李女士的描述后，给出了专业的建议。他首先强调了健康饮食和规律作息的重要性，建议李女士避免辛辣刺激食物，多吃富含膳食纤维的食物。同时，他也推荐了适当使用益生菌来调理肠道。张医生还提醒李女士要注意劳逸结合，适当锻炼身体，这对改善便秘和口臭都有帮助。

李女士听了张医生的建议，感到非常受用。她决定从改变自己的生活习惯开始，尝试每天早上喝一杯温水，增加蔬菜和水果的摄入量，减少辛辣和油腻食物的摄入。同时，她也开始每天晚上散步30分钟，希望通过运动来改善自己的身体状况。

经过一段时间的调整，李女士的便秘和口臭问题有了明显的改善。她的肚子不再那么容易闹腾，口气也变得清新了。李女士非常感激张医生的帮助，觉得在线问诊服务非常方便和实用。她也开始向身边的朋友推荐京东互联网医院，希望更多的人能够通过这种方式获得专业的医疗帮助。

李女士的经历告诉我们，健康问题不容忽视，及时寻求专业帮助是非常重要的。同时，改变不良的生活习惯，保持健康的饮食和作息规律，也是预防和改善健康问题的关键。希望大家都能关注自己的身体健康，做出积极的改变。