我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。这个习惯在我大学时期变得更加频繁，因为我总是感到头皮油腻，头发也开始变得稀疏。起初，我并没有太在意，认为这只是因为我经常熬夜和压力大。但是，随着时间的推移，我的头发问题变得越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和自信心。

我记得有一次，我和朋友们去逛街，突然发现我的头发上有很多头皮屑，非常尴尬。我赶紧用手指把它们掩盖住，但内心却非常焦虑和自卑。从那以后，我开始寻找解决方法，尝试了各种洗发水和护发产品，但效果都不理想。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于脂溢性脱发的文章，才意识到自己的问题可能是由此引起的。文章中提到，B族维生素对头发健康非常重要，特别是维生素B6、B7和B12。于是，我决定去看医生，寻求专业的建议和治疗方案。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位资深的皮肤科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我的头发进行了检查。最终，医生确诊我患有轻微的脂溢性脱发，并建议我口服复合维生素B片来改善头发健康。

我按照医生的建议开始服用维生素B片，并且注意调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度压力。几个月后，我惊喜地发现，我的头发变得更加健康和有光泽，脱发问题也明显减少了。这个结果让我非常高兴和感激，因为我终于找到了一个有效的解决方案。

现在，我已经完全恢复了自信心，重新开始享受生活。每当我梳理头发时，都会想起那段艰难的时期，以及京东互联网医院的医生们给予我的帮助和支持。他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和美丽的头发。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，脂溢性脱发并不是无法治愈的。只要你找到正确的方法和专业的帮助，就一定能够改善头发健康，重新获得自信和美丽。所以，不要犹豫，去寻求专业的建议和治疗吧！

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，都可以通过在线问诊来获取专业的帮助和建议。祝大家都能拥有健康和美丽的头发！