我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微不注意就容易过敏。最近，洗澡后胳膊上总是起红疙瘩，非常痒，影响了我的日常生活。起初，我以为是沐浴露的问题，换了好几种都没有改善。后来，我开始怀疑是洗头膏引起的，因为每次洗完头，胳膊上的红疙瘩就会更严重。于是，我决定去京东互联网医院在线咨询医生。

医生问了我很多问题，包括红疙瘩的位置、大小、是否有水泡等等。我告诉他，红疙瘩主要出现在胳膊上，偶尔也会在洗澡时出现在身上，但不久就会消失。医生听完我的描述后，认为我可能是对某种物质过敏，建议我先停止使用所有可能引起过敏的产品，包括沐浴露、洗发水、磨砂膏等等。

我按照医生的建议做了，果然，红疙瘩的出现频率明显减少。但是，我还是想知道到底是什么引起的过敏。医生建议我逐一排除可能的过敏源，重新使用每一种产品，观察是否会引起红疙瘩。经过一番尝试，我终于找到了罪魁祸首——是一种新买的洗发水。原来，我对其中的一种成分过敏。

医生告诉我，过敏是很常见的现象，尤其是在春季和夏季。建议我平时多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物。同时，他也提醒我，如果红疙瘩再次出现，或者出现其他不适症状，应该及时就医，不能掉以轻心。

通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，医生也非常专业，解决了我的问题。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！