我从小就有一个习惯，喜欢记录自己的生活点滴。每当月经来临时，我总会在日记本上写下日期和一些感受。所以，当我发现这个月的月经推迟了八天时，第一反应就是翻开日记本，查看上个月的记录。

上个月的月经是六月十六号来的，六月二十二号结束。然后六月二十六号同房了一次就没有了。平时我的大姨妈都是推迟十天左右，但这次却让我有些担心。因为我平时来大姨妈都要胸疼，而这次却一点感觉都没有。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说月经推迟八天可能是怀孕的征兆。我越想越害怕，于是决定去京东互联网医院咨询医生。医生问了我一些问题，包括有没有性生活、是否使用安全套等。得知我上个月有性生活但都有带安全套，医生告诉我怀孕的几率不大。

医生解释说，怀孕首先要有排卵，输卵管通畅，精液进入阴道，活力好，才能穿过宫颈。正常月经周期排卵期一般在下次月经来潮前14-16天左右。按我的周期，应该不会怀孕。但我还是很担心，为什么一直不来呢？

医生安慰我说，按照我的周期，周一才来月经。一般提前或者推后一周都算正常。假如我的周期是40天，往后推一周都算正常。我这才松了一口气，原来我还没有到来月经的时间。

我又问医生，吃冰淇淋和喝冷饮会不会影响月经周期。医生说，来月经期尽量少吃冷饮冰淇淋，但平时影响不大。我这个月吃了冰淇淋还喝了很多冷饮，可能是因为这个原因导致月经推迟吧。

通过这次咨询，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了很多关于月经和怀孕的知识。以后我会更加注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的身体。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的帮助和指导。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。不要像我一样因为一时的恐慌而浪费时间和精力。让我们一起关注自己的健康，过上更美好的生活吧！