我从小就被人称作“胸大哥”，起初我还觉得挺好玩的，毕竟在男生中有这样一个特点也算是一种独特吧。但是随着年龄的增长，这个特点开始变成我的负担。尤其是在夏天，穿着短袖的时候，总会有人投来异样的目光，甚至有女生会在背后指指点点，议论纷纷。我开始变得自卑，总是穿着厚重的衣服，试图掩盖这个“缺陷”。

直到有一天，我在网上搜索“男生乳房发育怎么办”，才知道自己可能患有男性乳房发育症。这个消息让我既震惊又害怕。我开始四处寻找医生，希望能找到一个解决办法。终于，在京东互联网医院上，我遇到了福建中医药大学附属福鼎市医院的**副主任医师。

医生问我有没有硬块，我说有。表面看着很明显吗？我说很明显。医生问我有没有图片，我说等下照片在穿。医生告诉我，男性乳房发育症是由于乳房腺体增生、增厚，使乳房从外观上看起来隆起、增大，个别人有胀痛，与体内雄性激素分泌不足或者雌性激素分泌过于旺盛有关。医生建议我查个彩超看看，并调整饮食习惯，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多运动，防止肥胖，提高免疫力。不吃用雌激素喂养的动物肉品。同时，医生还开了乳癖散结胶囊给我，告诉我要加强锻炼，少吃垃圾食品。

我按照医生的建议去做，开始注意自己的饮食和运动。同时，每天都坚持服用乳癖散结胶囊。几个月后，我发现自己的乳房开始变小，硬块也消失了。我再次去医院做了检查，结果显示我的乳房已经恢复正常。医生告诉我，这是因为我及时采取了正确的治疗方法，避免了病情的恶化。

现在，我已经不再自卑，穿着短袖也不会感到尴尬了。感谢京东互联网医院和那位医生，帮我解决了这个困扰我多年的问题。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！