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舌苔白厚有齿痕,中医如何调理?

舌苔白厚有齿痕,中医如何调理?

我从小就有一个习惯,每天早上起来第一件事就是照镜子。不是因为我爱美,而是因为我总是担心自己的身体状况。尤其是舌头,自从我读了中医书籍后,我就开始关注自己的舌苔。有一天,我发现我的舌苔白厚有齿痕,心里一惊,赶紧上网搜索相关信息。

我在网上找到了很多关于舌苔的解释,有的说是脾虚湿寒,有的说是肝火旺盛,还有的说是肾虚。看到这些,我更加焦虑了。于是我决定去看中医,希望能找到解决问题的方法。

我来到了一家中医诊所,医生问我有没有其他不适的症状。我告诉他我平时没有腹泻、厌食等情况,但早上起来口渴,偶尔会有困倦感。医生让我拍几张舌象的照片,仔细观察后,他告诉我我是湿热较重,可能是因为平时饮食不当或者久坐不动导致的。

医生还问我有没有口苦口黏、口臭、口干多饮不解渴、身体困重等情况。我说我早上起来口渴,有些困倦感。医生又问我大便的情况,我说大便不正常,常有三天一次,黏腻有挂马桶的情况。医生说这也是湿热的表现之一。

医生最后诊断我为阴虚火旺、脾虚湿盛,并开了知柏地黄丸和平胃丸两周的药方。他还告诉我日常调摄的原则,包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等。我问医生能不能吃参岑白术散,他说这个药物偏于益气健脾祛湿的力量不如平胃丸好,且含有人参,较为偏热,不适合我目前的状况。

我按照医生的建议用药和调理,两周后,我的舌苔明显变薄,齿痕也消失了。早上起来口渴和困倦感也减轻了很多。虽然我还需要继续调理,但我已经感受到了中医的神奇效果。

我想分享我的经历,希望能帮助更多的人了解中医的魅力。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在治疗过程中感到非常安心和放心。如果你也有类似的问题,不妨试试中医吧!

脾虚湿寒有齿痕舌的中医调理 常见症状 脾虚湿寒有齿痕舌的常见症状包括口渴、困倦、怕热、多汗、舌苔白厚有齿痕等。易感人群为长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒; 2. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力; 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡; 4. 使用知柏地黄丸和平胃丸进行调理; 5. 可以使用参苓白术散辅助调理,但需注意人参的偏热性质,避免与其他药物相冲突。
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宋斌

主任医师

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