夏日的午后，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我躺在床上，手里拿着手机，心情却异常沉重。最近，我发现自己的包皮垢越来越多，甚至有破的地方。起初，我并没有太在意，认为只是夏天太热的原因。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位医生接待了我。

“你好，有什么需要帮助的？”医生问道。我向他描述了自己的症状，包括包皮垢增多和破损的地方。医生听完后，告诉我这可能是包皮龟头炎引起的，需要及时治疗。

我感到一丝安慰，至少我知道了自己的问题所在。医生建议我涂抹红霉素软膏或百多邦，并注意保持卫生。他还提醒我，平时性生活时不要太用力，戴安全套能好一些。我问他是否是性病，医生说应该不是，因为我没有不洁性交史。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，情况果然有所改善。裂口开始愈合，包皮垢也减少了。我心中充满了感激，感谢医生给予我的帮助和指导。

在这个过程中，我也学到了很多关于包皮龟头炎的知识。比如，夏天由于气温高，包皮分泌旺盛，容易导致包皮垢增多；如果不注意卫生，可能会引起包皮龟头炎等问题。这些知识让我更加重视自己的健康，尤其是在性生活方面。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便和靠谱。通过在线问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多有用的知识。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会有所收获。