我从小就是一个情绪化的人，喜怒哀乐都写在脸上。记得那天，我的心情特别糟糕。因为一件小事，我和家人吵了一架，整个人都处于一种极度的愤怒和失落中。没想到，这场争吵竟然影响了我的生理周期。

当月经来临时，我发现它几乎没有了。平时我都是规律的28天周期，这次却完全不同。我的内心开始恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个非常专业的医生。我们通过视频聊天进行了详细的咨询。医生问了我很多问题，包括最近的生活习惯、饮食情况、是否有压力等等。最后，她告诉我，我的月经不调可能与情绪波动有关。

我想起了那天的争吵，心中一阵后悔。如果我能控制自己的情绪，也许就不会有这样的问题了。医生安慰我说，情绪波动是很正常的，关键是要学会如何管理和调节它们。她还推荐我吃逍遥丸，帮助我调理身体。

我按照医生的建议去做了。每天早晚各吃一颗逍遥丸，慢慢地，我发现自己的情绪开始稳定下来。同时，我的月经也逐渐恢复了正常。这个过程中，我也学到了很多关于自我调节和保健的知识。

现在回想起来，那次月经不调虽然让我很担心，但也成为了我成长的一部分。它教会了我如何更好地照顾自己，如何在生活中保持平衡和健康。感谢京东互联网医院的医生，她的专业和耐心帮助我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的情绪和生活习惯，做一个健康、快乐的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！