我叫李明，今年30岁，平时工作压力大，经常需要长时间低头看电脑。最近几个月，我的颈椎疼痛越来越严重，已经超过100天了。起初，我以为只是因为工作太累，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越厉害，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我曾经尝试过针灸和吃药，但都没有什么效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，并找到了京东互联网医院的骨科医生进行咨询。

医生首先询问了我的基本情况，包括是否有外伤、诱发因素、疼痛时间和主要不适等。然后，他详细了解了我的病情，包括我之前的治疗经历和检查结果。最后，医生初步诊断我患有颈椎病，并给出了相应的治疗建议。

医生建议我局部做热敷，使用热毛巾或者毛巾包裹热水袋敷到患处，温度40~45度左右，一次20分钟，一天两次，避免时间过长防止烫伤，可以起到活血通络作用。他还推荐我做微波、红外线、中频等理疗，并告诉我可以自己在家做这些治疗。

我问医生在哪里可以买到这些设备，医生告诉我可以在京东互联网医院的健康指导中找到相关信息。同时，医生也开具了处方，给我推荐了一些药物来缓解疼痛和改善颈椎病的症状。

在整个咨询过程中，医生非常专业和耐心，详细解答了我的问题，并给出了针对性的治疗建议。我对他的服务非常满意，并表示会按照他的建议进行治疗。

通过这次咨询，我深刻认识到颈椎病的严重性和治疗的重要性。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，希望更多的人能够受益于它。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，避免延误治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！