我从小就有扁桃体发炎的毛病，每次发作都像一场噩梦。最近几个月，我的扁桃体肿大得厉害，晚上睡觉都受影响，甚至流口水。这种感觉简直糟透了。

我决定去看医生，希望能找到一个快速有效的治疗方法。医生问我有没有发热的症状，我说没有，只是扁桃体肿大了几个月。然后他问我用过什么药物，我说没有，因为我总是想着能自己好起来。

医生告诉我，这种情况根治的方法需要手术治疗。我一听就吓了一跳，手术？我可不想做手术啊！于是我问医生有没有其他办法。医生说如果不想手术，可以口服抗生素和蒲地蓝消炎口服液。我以前吃过这些药，确实有好转，所以我决定再试一次。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活习惯上的建议。他说要清淡饮食，控制油腻、甜食，禁烟酒，忌辛辣刺激性食物，充足睡眠，注意保暖。这些都是我以前忽视的细节，听了医生的建议，我开始认真调整自己的生活方式。

经过一段时间的治疗和调整，我的扁桃体终于不再肿大，晚上也能安心入睡了。虽然这次经历让我很难受，但也让我意识到健康的重要性。从此以后，我开始更加关注自己的身体，定期体检，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！