我从小就是一个敏感的人，总是把小事放大，尤其是关于健康的事情。所以当我发现自己的白带增多，月经推迟了一个月时，心里的恐慌就像一只无形的手，紧紧地抓住了我。

我开始疯狂地上网搜索，各种可能的原因都被我翻了个遍。从最常见的内分泌失调到最不愿意想象的妇科疾病，我都有所了解。然而，越是了解，越是感到恐惧和无助。

在一个朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。虽然我对这种方式持怀疑态度，但我也知道，传统的医院排队等待的时间太长了，而我现在需要的是尽快的答案和解决方案。

我选择了一个年轻的女医生进行咨询，可能是因为我觉得她更容易理解我的感受吧。我们开始了图文问诊，她问我月经推迟了多长时间，我告诉她已经31天了。她的回复让我有些意外，她说这不算推迟，月经周期提前或错后一周之内是正常现象。我有些不解，毕竟我从来没有经历过这样的情况。

医生继续问我是否有过性生活，我否认了。然后她又问我上次月经是什么时候来的，我告诉她是5月底。最后，她建议我等待自然来月经，不用吃药调理。我问她是否可以喝益母草，她说可以。整个过程中，她的语气都很温柔，好像在安慰我一样。

我问她白带增多和月经推迟的原因是什么，她说可能是内分泌失调。我问她是否需要去医院做进一步检查，她说暂时不需要，先观察一下情况再说。整个咨询过程中，我感到很放松，好像所有的担忧都被她一一解答了。

在结束咨询之前，医生还告诉我，月经周期受情绪或环境改变的影响比较大，建议我保持良好的心态和生活习惯。她的这句话让我想起了我最近的生活状态，确实有些压力和焦虑。也许这就是问题的根源吧。

我感谢医生给我的建议和安慰，虽然我还没有完全摆脱恐惧和担忧，但至少我知道了该怎么做了。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用，我会推荐给身边的朋友的。

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