我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我要去拔智齿了，这是我人生中第一次面对这种情况，内心充满了恐惧和不安。

我来到北大口腔医院，心跳加速，手心冒汗。挂号时，我问护士：“智齿拨除挂哪个科？”她温柔地回答：“口腔外科。”我点了点头，心中仍然充满疑惑和担忧。

等待的时间仿佛变得无比漫长，我的思绪开始飘忽。突然，一个声音打断了我的沉思：“请问是XXX吗？”我抬头一看，是一位年轻的医生，面带微笑，眼神中透露着专业和自信。我跟随他来到诊室，开始了我的智齿拔除之旅。

医生先是给我做了一系列检查，然后详细解释了拔牙的过程和注意事项。他告诉我，拔牙前要注意口腔卫生，尽量上午去拔牙，吃了早饭去拔牙。这些小细节让我感到医生的用心和关怀，也让我对接下来的手术有了更多的信心。

手术开始了，医生先是给我打了麻药，然后用专业的工具开始操作。我闭上眼睛，深呼吸，试图让自己放松。虽然过程中有疼痛和不适，但医生的技术和经验让我感到安心和安全。

手术结束后，医生再次详细地告诉我拔牙后的注意事项。他说：“拔完牙后，医生会往拔牙伤口里塞棉球止血。吐了棉球，会有少许渗血这是正常的，如果出血多，就需要再咬个棉球止血。不要吸、摸或者舔拔牙的伤口；拔完牙 2 小时后，再吃东西。吃温的软食，或者流质食物；避免食物过硬或者过热，避免用拔牙的那一侧咀嚼；拔牙 24 小时内，不要漱口和刷牙，避免干扰伤口形成血凝块，影响愈合。24 小时后可正常轻微刷牙，但不要碰拔牙的伤口；术后一周请避免剧烈运动。”

我认真地听着，心中充满了感激和敬意。医生不仅仅是一个技术娴熟的专业人士，更是一个关心和照顾患者的人。他的每一句话都让我感到温暖和安慰。

离开医院时，我回头看了一眼那栋熟悉的建筑，心中涌起一股感激之情。感谢医生和护士们的辛勤工作，感谢他们的专业和关怀。也感谢自己，勇敢地面对了恐惧和挑战。

如果你也需要拔智齿，记得挂口腔外科，或者口腔综合科也可以。拔牙前注意口腔卫生，尽量上午去拔牙，吃了早饭去拔牙。拔牙后，按照医生的指示进行护理和恢复。最后，祝你健康快乐！