我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为在前一晚的自我检查中，我发现了一个不寻常的肿块。

我立即预约了京东互联网医院的在线问诊服务。医生很快就接待了我，通过视频连线，我向他描述了我的症状和担忧。医生耐心地听完后，告诉我：“乳腺增生并不是什么大问题，很多女性都会遇到。”

我松了一口气，但仍然有疑问：“那它会越来越大吗？”医生解释说：“一般情况下，乳腺增生不会无限制地增长。它可能会随着月经周期的变化而有所波动，但总体来说是稳定的。”

我继续追问：“如果不治疗，会有什么危害吗？”医生回答：“乳腺增生本身并没有什么大危害，但有时可能会引起疼痛或不适。”

我开始担心起来：“那我该怎么办？有没有什么好的方法可以治好它？”医生安慰我说：“乳腺增生不是病，是正常的生理现象。除非出现明显的不适，否则无需特别治疗。”

我有些失望，但也感到释然。医生告诉我：“乳腺增生对正常生活没有什么影响。只要你定期进行自我检查，注意保持良好的生活习惯，就可以安心地生活。”

我感激地向医生道谢，结束了这次在线问诊。从那以后，我开始更加关注自己的健康，定期进行乳腺自我检查，并且积极参与各种健康活动。现在回想起来，那次的经历虽然让我一度感到恐慌，但最终也让我变得更加成熟和自信。

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