我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重一直在55kg左右徘徊。从小到大,我都被称为“小骨架”,但我从来没有想过这会成为我健康的隐患。直到去年,我被诊断出患有2型糖尿病,医生告诉我,我的体重虽然看起来不高,但实际上已经超出了正常范围,属于脾虚湿阻型肥胖。
为了控制血糖,医生给我开了拜糖平。刚开始服用时,我并没有太在意体重的变化,毕竟我一直想减肥。然而,半个月后,我惊讶地发现自己已经瘦了3斤!这让我既高兴又担忧。高兴的是我终于可以穿上梦寐以求的S码衣服了,担忧的是我本来就不胖,会不会继续瘦下去?
我决定向医生咨询。李医生告诉我,拜糖平不仅可以控制血糖,还有减肥的作用。对于体重偏胖或超重的患者来说,适当的体重下降是正常的。但对于我这种本来就不胖的人来说,需要密切关注体重变化,避免过度减肥。李医生建议我继续服用拜糖平,但要注意观察体重变化,如果持续下降,需要及时调整药物剂量或寻求其他治疗方案。
我按照李医生的建议继续服用拜糖平,并且开始关注自己的饮食和运动。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些高纤维的食物,例如燕麦片和水果。中午和晚上,我会选择低脂、低糖的食物,避免过多的油腻和甜食。同时,我也开始每天散步30分钟,增加身体活动量。
经过一个月的调整,我的体重稳定在52kg左右,血糖也得到了很好的控制。更重要的是,我感觉自己的身体状态和精神状态都有了明显的改善。以前我总是感到疲惫和无力,现在我有更多的精力去做自己喜欢的事情,例如读书、看电影和旅行。
我想分享我的经验,希望能帮助到其他和我一样的糖尿病患者。首先,拜糖平是一个非常有效的药物,不仅可以控制血糖,还有助于减肥。其次,合理的饮食和适当的运动同样重要,可以帮助我们更好地管理自己的健康。最后,及时向医生咨询和调整治疗方案也是非常关键的,避免出现不必要的健康问题。
总的来说,我的经历告诉我,健康无小事,需要我们每个人都认真对待。感谢李医生的专业指导和关心,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望大家都能注意身体,遇到问题及时就医哦!
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