我从小就对自己的身体不太自信，尤其是下体。每次月经来临，特别是后期，总会有种难以言说的不适感。下面痒得厉害，像有无数只蚂蚁在爬行，抓挠也只能暂时缓解。更糟糕的是，左侧阴唇上有一个肿块，已经存在了很多年。每次看到它，我都会感到一阵恐惧和无助。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。网上说用卫生巾会捂着更容易滋生细菌，于是我换成了棉条。但是，情况并没有好转。反而，下面变得更加敏感和脆弱。有时候，甚至会出现疼痛的感觉，尤其是在月经后期。

我知道我需要去看医生，但总是找各种理由拖延。直到有一天，我在网上搜索“月经后期肾虚证可选用的中成药”，才鼓起勇气去医院。医生很友善，听完我的描述后，建议我多清洁一下下体，并推荐了洁尔阴等清洁类产品。同时，她也提醒我，肿块需要去医院检查一下，不能掉以轻心。

我按照医生的建议，开始使用洁尔阴清洁下体。起初，效果并不明显，下面还是会痒。但是，随着时间的推移，情况逐渐好转。肿块也没有再变大，虽然还在那里，但至少不再让我感到那么恐惧了。

然而，新的问题又出现了。小阴两侧开始肥大，尤其是在月经后期。这让我非常担心，毕竟我已经有了一个肿块。医生告诉我，这个问题也需要去医院检查一下，才能确定是否严重。于是我又一次鼓起勇气，去医院做了详细的检查。

结果显示，我的小阴两侧肥大并不是什么大问题，只是因为月经后期的水肿所致。医生建议我在月经后期多喝水，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。同时，她也再次强调了清洁的重要性，提醒我不能因为经期而忽视了下体的清洁。

现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的身体。虽然下面偶尔还会痒，但我知道如何处理。肿块也没有再变大，甚至有所缩小。小阴两侧肥大也只是暂时的现象，不会对我的生活造成太大的影响。最重要的是，我不再因为这些问题而感到恐惧和无助。我知道，只要我保持良好的生活习惯，及时就医，我的身体一定会健康的。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。去看医生，听从专业的建议，保持良好的生活习惯。只有这样，你才能拥有一个健康、美丽的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！