我还记得那个炎热的夏日，我的小宝贝刚满月，整天都在哭闹。起初，我以为是他饿了或者尿布湿了，但当我发现他一天拉稀两次，睡前吵闹，睡后扭来扭去时，我开始感到担忧。作为一个新手妈妈，我不知道该怎么办，只能在网上寻找答案。

我在搜索引擎上输入了“一个月宝宝拉稀、睡前吵闹、睡后扭动怎么办？”和“脾虚拉稀吃什么药”，希望能找到一些有用的信息。然后，我在京东互联网医院上找到了公共营养师**，她很快回复了我的问题。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。她的声音温柔而专业，立即让我感到安心。

我向她描述了宝宝的情况，她问我宝宝的喂养方式和我的饮食习惯。我告诉她我一直在母乳喂养，饮食也很清淡。她解释说，小月龄宝宝的胃肠道未发育完善，部分母乳宝宝大便次数可能相对会多一些或偏稀，这是正常的现象。但她也建议我给宝宝轻轻按摩肚子，注意保暖，特别是在夏天不要太贪凉。

她还推荐了奶味益生菌，用于调理宝宝的肠道。我有些犹豫，因为我听说益生菌是治便秘的，不知道是否适合拉肚子的宝宝。**医生解释说，益生菌有双向调节的作用，对便秘和拉肚子都有帮助。并且，这种益生菌适合0~7岁的宝宝，刚出生的宝宝也是可以吃的，没有副作用。

我决定试试看，给宝宝补充了益生菌。几天后，宝宝的拉稀情况明显改善，睡前也不再吵闹，睡后也不会扭来扭去。看到宝宝安静地睡觉，我终于松了一口气。

这次经历让我意识到，作为父母，我们需要不断学习和寻求专业的帮助。感谢**医生和京东互联网医院，让我在困惑和焦虑中找到了方向和解决方案。现在，我也会向其他新手父母推荐这个平台，希望他们也能像我一样，找到专业的帮助和支持。