我叫小李，今年25岁，是一名销售人员。从去年开始，我总是感到心慌、胸闷，仿佛有什么大事要发生。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里充满各种不好的想法，无法入睡。白天工作时，我的注意力也很难集中，总是担心客户会不满意，或者自己会做错什么。这些想法像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我喘不过气来。

我知道自己可能有焦虑症，但我一直不敢面对这个问题。直到有一天，我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”，希望能找到一些帮助。结果，我被推荐到了京东互联网医院的在线问诊平台。

我选择了一个心理医生进行咨询。医生问我一些问题，了解了我的症状和生活情况。然后，他告诉我，我确实有焦虑症的表现，并建议我去上海第一人民医院精神科做进一步的评估和治疗。

我有些犹豫，毕竟去精神科总是让人感到有些尴尬和不自在。但医生告诉我，焦虑症是一种常见的心理问题，很多人都有过类似的经历。只要及时治疗，就可以恢复正常的生活和工作状态。

我决定听从医生的建议，去上海第一人民医院精神科做进一步的检查和治疗。虽然我还有一些担心和疑虑，但我知道这是我必须要面对和克服的挑战。希望通过这次经历，我能更好地理解和管理自己的情绪，过上更加健康和快乐的生活。

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